很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。

面部防皱工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。

面部防皱忌⑴忌过多地用香皂洗脸。

使皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，缺少水分。

面部防皱忌⑵忌营养不均衡。

偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。

面部防皱忌⑶忌长期在紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。

面部防皱忌⑷忌护肤的方法、用品不当。

有些化妆品含有损皮肤的化学成分，长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙和出现皱纹。

面部防皱忌⑸忌过度疲劳、焦虑、喜努无常等。

否则会引起内分泌功能紊乱，促使皱纹的产生。

面部防皱忌⑹忌生活方式不当。

如缺乏足够的睡眠，烟酒过多等。

面部防皱忌⑺忌养成不良习惯。

过度大笑，面部表情过于丰富，在言谈、阅读、看电视时，反复做怪相，会使印堂、眼、口等部位周围出现小皱纹。做面部按摩时，如程度和手法不对，过于频繁地直接刺激皮肤也会形成皱纹。又如长期由下往上抬眼看人，超出皮肤弹性负荷，久而久之会形成抬头纹。

皱纹一旦产生，便很难消除，因此应及早预防，采取积极科学的方法预防和延缓皱纹的产生。具体的方法有：按摩法、针刺法、经络点穴按摩法、药物离子透入法、手术除皱法及使用面膜、美容化妆品遮掩法等。另外，还应科学地饮食和适当地锻炼，尽可能戒除偏食、迟睡和吸烟等不良习惯，多喝水、多吃富含维他命a、e的食物，如胡萝卡、牛奶、蛋、肝、鱼肉、水果和绿色蔬菜等。